Проводите время на свежем воздухе с семьей и небольшими группами друзей, чтобы снизить риски

Если вы не можете избежать толпы, делайте всё, чтобы защитить себя. ✅носите маску ✅регулярно мойте руки ✅соблюдайте безопасное расстояние ✅находитесь на свежем воздухе, когда это возможно ✅обеспечьте хорошую вентиляцию, когда находитесь в помещении ✅сделайте прививку, когда придёт ваша очередь

Вакцинация — самая надёжная защита от коронавируса

Вы можете записаться на вакцинацию посредством портала Госуслуг (баннер для записи размещен на официальном сайте МБУЗ «ЦГБ» г. Зверево zverevocgb.ru), через терминал записи на прием (инфомат), расположенный в регистратуре поликлинике, либо обратившись в регистратуру поликлинического отделения: ☎️тел. (86355) 4-44-55. График…

Полезные и вредные продукты (памятка для населения)

«Полезная десятка» ЯБЛОКИ – полезны во всех отношениях, необходимо есть ежедневно эти фрукты, чтобы получать необходимые микроэлементы ЛУК — кладезь всех витаминов, минералов, микроэлементов и защита от многих болезней ЧЕСНОК — этот овощ силён в борьбе с простудой, кроме того…

Постковидный синдром

Постковидный синдром — патологическое состояние которое развивается во время или после COVID-19 и длится более 12 недель. Проявлениями постковидного синдрома: нарушения функций отдельных органов, неврологические, кожные, иногда – психические. Профилактика постковидного синдрома: 📌углубленная диспансеризация — выявление осложнений и предупреждение их…

Питание дошкольника (памятка для населения)

Основы здорового питания закладываются в детстве. С тех пор, как ребенок перестал питаться материнским молоком, кашами и протертой едой, он сидит вместе со всеми за общим столом, вооруженный ложкой и вилкой, сам есть и пьет. Принципы детского питания В пищу…

Углубленная диспансеризация для граждан, перенесших новую коронавирусную инфекцию (COVID-19)

Минздрав России Приказом от 01.07.2021г. №698Н утвердил порядок направления граждан, перенесших новую коронавирусную инфекцию COVID-19, для прохождения углубленной диспансеризации. Приоритет будут иметь лица, перенесшие новую коронавирусную инфекцию в сочетании с хроническими заболеваниями, а также без них. Цель углубленной диспансеризации –…

Все о правильном перекусе (памятка для населения)

Полезным считается только тот перекус, который дает организму не более 200 калорий. Задача перекуса – обеспечить организм достаточным количеством энергии до полноценного приема пищи. Если количество калорий превышает необходимую норму, то такой перекус автоматически превратиться в третий завтрак, второй обед…

Как вести себя после вакцинации от новой коронавирусной инфекции

Чтобы вакцинация от COVID-19 прошла успешно, важно знать, как вести себя после прививки. В этот период нужно максимально внимательно отнестись к своему здоровью. Роспотребнадзор составил список рекомендаций, следуя которым вы сможете избежать опасности заразиться. Листайте наши карточки и будьте здоровы!…