Неделя осведомленности о заболеваниях сердца (в честь международного дня осведомленности о пороках сердца 14 февраля) — 9.02.–15.02.2026г.
Сердце❤️ – важнейший орган нашего тела.
Сердечно-сосудистые заболевания — лидирующая причина преждевременной потери трудоспособности, инвалидизации и смертности💯
✅ Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний — основа для улучшения качества и продолжительности жизни, снижения инвалидизации и смертности населения
📌 Для поддержки и сохранения здоровья сердечно-сосудистой системы важно ✅вести здоровый образ жизни ✅отказаться от вредных привычек ✅сохранять умеренную физическую активность в объеме не менее 150 мин в неделю ✅поддерживать оптимальную массу тела ✅придерживаться рационального питания ✅контролировать артериальное давление, сердечный ритм, уровень холестерина и глюкозы крови.
📌 Диагностика сердечно-сосудистых заболеваний на ранних этапах и предотвращение их осложнений проводится с помощью диспансеризации и регулярных профилактических осмотров. Важно обязательное посещение врачей по установленному графику и выполнение врачебных рекомендаций.
Лучшее лечение – профилактика! Беречь сердце необходимо смолоду!💯