Боли в спине, шее и плечах от постоянной сидячей работы?
Попробуйте отвлечься ненадолго, чтобы сделать зарядку прямо на рабочем месте.
Подготовили для вас инструкцию в рамках «Недели здоровья» и национального проекта «Здравоохранение». Всего 15 минут — и вы взбодритесь и повысите свою работоспособность.
